SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Przygotowanie do podciągania na drżżku! Pilne!

    Post
    Trening dla początkujących

    widzę drugi Twój temat...szkoda ze w tamtym nie wspomniałeś ze masz jakieś 2 tygodnie na poprawę wyniku... link wyzej podano,co mozesz zrobić jeszcze? Skończyć masować,nie wiem jaki jest Twój cel i pewnie wielu ekspertów(trenerów) zalecało by zrobić przerwe pomiedzy cyklem masowym a redukcyjnym,ale Ty nie masz na to czasu,wiec jednak zacząłbym się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-03-03 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit dla żołnierzy

    Post
    Strength & Endurance

    Dlaczego czesz dodatkowo trenować? Jaki jest cel tego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2019-02-15 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ponad rok po otwarciu

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno być ok szkoda, że nie wiesz jaki jest termin przydatności spróbuj wziąć porcje i zobaczysz czy Cie nie przegoni do łazienki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2013-10-02 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase,pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uprzedze innych pytaniem jaki jest rozklad btw oraz twoje zapotrzebowanie . Od siebie jedynie moge powiedziec zebys wywalil twarog z 1 posilku , poniewaz dlugo sie on wchlania . Wiecej Ci nie moge powiedziec bo sam oczekuje na porady co do diety .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-07-26 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - skuki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    wspomagac na pewno wspomagaja, tak samo jak wspomaga glutamina czy bcaa, a efekt koncowy wiadomo jaki jest;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2005-10-24 10:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest cel cyklu ? moze dieta nie bedzie aż tak potrzebna i rygorystyczna :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2011-05-05 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pochylanie się przy przysiadach

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli Ty był bys za!a nawet przeciw! to po co tematy? jaki jest twój staż treningowy że śmiesz z amatorską techniką wkręcac w trening serir maxymalne? najpierw naucz się poprawnie wykonać nawet siad tylni... "dla samej satysfakcji" przez brak doświadczenia i lekko myślność możesz sie nabawić tylko nieprzyjemności. zdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2010-12-27 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens robienia seminarium 29 skoro tego samego dnia są dwie ligi muay thai?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-01-07 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o, widzicie - teraz wszystko jasne. Dzięki. Skorzystam z okazji i zapytam o Wasze Carbo - jaki jest procentowy udział poszczególnych cukrów? Z góry dziękuję. lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2003-10-24 10:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, Sam jestem początkującym z tych sprawach, ale mogę spróbować coś Ci doradzić, bo chyba lepsze taka odpowiedź niż nic ;-) 1.Po pierwsze bym się skupił na Twoim zapotrzebowaniu kalorycznym, tj. czy te 2800 kcal uwzględnia już kalorie ,, extra" przeznaczone właśnie na przyrost masy, czy ich nie dodałeś? 2. Jaki jest Twój typ sylwetki? Ekto? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-02-25 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase (low carb)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz sobie zadać pytanie jaki jest cel Twoich treningów, później podzielić to na makro i mikro cykle i wtedy dobrać diete do celu, celów.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2015-08-17 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda, ze porazka na zawodach powinna jeszcze bardziej moblizowac do treningu, ale niektorzy nie umieja przegrywac i wtedy tym bardziej rezygnuja z treningow, a niektorzy oczywiscie zaczynaja intensywniej cwiczyc.To tylko zalezy kto jaki jest. Ale ja mysle, ze to trzeba samemu przezwyciezyc, trzeba miec slina wole.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2005-04-07 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest material tej czarnej bluzy z adidasa? podaj wymiary w cm M i L jak dasz rade to przeslij mi na meila pare fotek tej czarnej z adidasa - [email protected]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2010-02-17 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma to do tego ze masz 38 w lapie ? niby masz 23 lata a piszesz tak jak bys mial 13 kazdy od czegos zaczyna nikt nie wpada na silownie z 45 w lapie gdyby kazdy ocenial to jaki jest silny i ile ma w lapie to silownie by byly puste kazdy od czegos zaczyna zreszta ja idac na silownie nie patrze kto jakimi cwiczy ciezarami i ile ma w lapie tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2013-03-11 10:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Jaki jest stopień deformacji? przy większych pomaga jedynie operacja. 2. Czy masz wade postawy, kifoze ? Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-06-14 15:11:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2007-06-14 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    a jaki jest czas od powiadomienia mnie o szkoleniu do szkolenia? chodzi mi o to żebym zdążył złożyć wypowiedzenie w pracy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2012-12-03 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Gdańsku?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A w Gdyni?Jaki jest dokladny adres bo "Mighty Bulls" nie moglem znalesc. Pzdr. Gdańsk-jako kibic pewnej druzyny pilkarskiej z 3miasta, raczej nie odwiedze ATW.:]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2004-10-07 04:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymbeam WPI - słabej jakości produkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pamiętam jaki jest dokładnie skład tego izolatu białka serwatkowego, ale być może producent dodał jakąś substancję zagęszczającą, np. karboksymetyloceluloze. Tym jakoś specjalnie bym się nie kierował. Smak mi również nie podszedł. Ktoś dobrze zasugerował, że smak podobny do Activlab. W przypadku ceny, to niestety nie kojarzę nic tańszego niż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2022-04-01 07:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry i efektywny trening !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie widze jakoś możliwości dokładnego przetrenowania trzech partii w jeden dzień. No chyba, że dana osoba ćwiczy rekreacyjnie, a przyrosty są mniej istotne. Nie napisałeś przede wszystkim jaki jest cel tego treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2006-03-29 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub w Jarosławiu

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Spoko, tylko że już nie ma zapisów A tak wogóle to jaki jest miesięczny koszt?? Jakoś nie moge tego znaleźć.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2006-12-03 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)